限界を感じたときに考えてほしいこと①
「甘え」ではなく「サイン」
「弱いからつらい」
「みんな頑張っているのに」
そう思ってしまいがちですが、
限界を感じるのは心からのサインです。
保育士は
・人の命を預かる
・感情労働が多い
・責任が重い
それだけ負荷の高い仕事をしています。
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限界を感じたときに考えてほしいこと②
今の環境がすべてじゃない
「この職場しかない」
「辞めたら迷惑がかかる」
そう思っていませんか？
でも実際は、
・雇用形態を変える
・職場を変える
・一時的に立ち止まる
選択肢はひとつじゃありません。
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限界を感じたときに考えてほしいこと③
回復には「何もしない時間」が必要
頑張り続けた心は、
「頑張る」ことで回復しません。
・考えない
・決めない
・比べない
そんな時間が、次に進む力をくれます。
まとめ
限界を感じたあなたは、もう十分頑張っている
立ち止まることは後退ではありません。
整える時間です。
このブログでは、
保育士ママが自分を責めずに続けられる
働き方・考え方を発信しています。
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