時短勤務なのにしんどい理由｜保育士ママが「余裕がない」と感じる本当の原因

「時短で働いてるのに、全然楽じゃない」

「むしろ前よりしんどい気がする…」

育休から復帰した保育士ママの多くが、

一度はこう感じています。

時短勤務＝余裕ができる

と思われがちですが、

実際はそう簡単ではありません。

この記事では、

時短勤務なのにしんどくなる理由を

保育士ママ目線で整理します。

理由① 仕事量はほぼ変わらない

勤務時間は短くなっても、

• 担任としての責任
• 行事・書類・保護者対応
• 周囲への気遣い

これらが一気に減ることは少ないですよね。

「時間は短いのに、やることは同じ」

このギャップが、心と体を疲れさせます。

▶︎ 復帰後のリアルな1日はこちら

共働き保育士ママの子育て | 育休中・共働き保育士ママのリアルな暮らしと働き方

hoikuji.com

保育士ママの復帰後1日の流れ｜時短勤務でも余裕/

理由② 常に“急いでいる”感覚が抜けない

• お迎えに間に合うか
• 延長にならないか
• 周りに迷惑をかけていないか

時短勤務は、

常に時間に追われる働き方になりやすいです。

心が休まる瞬間が少なく、

気づかないうちに疲労が溜まっていきます。

理由③ 家に帰っても「仕事モード」が続く

仕事が終わっても、

• 家事
• 育児
• 明日の準備

休む暇はほとんどありません。

「仕事＋家庭」

この二重負担が、

時短でもしんどい最大の理由です。

▶︎ 休んでいるのに疲れる理由はこちら

共働き保育士ママの子育て | 育休中・共働き保育士ママのリアルな暮らしと働き方

hoikuji.com

保育士ママがちゃんと休めない理由｜休んで/

時短勤務で一番大切なのは「自分を責めないこと」

時短なのにしんどいのは、

あなたが弱いからではありません。

むしろ、

全部を一生懸命やろうとしている証拠です。

• 完璧じゃなくていい
• 今日はこれだけできた、でいい

そうやって少しずつ、

自分を守る働き方を作っていくことが大切です。

このブログでは、

保育士ママが無理せず続けられる

働き方や気持ちの整理を発信しています。

▶ 育休復帰が不安な方へ

保育士ママが育休復帰前に一番不安だったこと｜実際どうだった？